Wydawca: Novae Res

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Barwny, fascynujący kalejdoskop ludzkich losów. Na kilku piętrach pewnej galerii handlowej w jednym z dużych polskich miast dochodzi do czułych spotkań, dramatycznych wyborów, ostatecznych konfrontacji. To właśnie tutaj przecinają się drogi bohaterów z różnych środowisk i pokoleń, tutaj rodzi się lub gaśnie miłość, pojawia się lub znika pożądanie, marzenia zaczynają się spełniać lub nagle pryskają niczym bańka mydlana. Beata Woźniak stworzyła wspólnie ...

Wydawca: Nowa Era

Oprawa: miękka

Zaktualizowane wydanie publikacji „Teraz matura. Tuż przed egzaminem" umożliwia szybkie przypomnienie kluczowych wiadomości z geografii wymaganych na maturze, a także sprawne przećwiczenie niezbędnych umiejętności. Pozwala na przećwiczenie umiejętności pracy z mapą dzięki dodatkowi w postaci czytelnej mapy turystyczno-topograficznej oraz zadaniom do niej. Ułatwia opanowanie kluczowych umiejętności matematyczno-geograficznych dzięki licznym Samouczkom. Pozwala ...

Wydawca: Buchmann

Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Od lat zajmuje pierwsze miejsce w rankingach diet, bo Dieta DASH to nie tylko odżywianie, to również terapia, która pozwala skutecznie obniżyć ciśnienie tętnicze i bardzo ważny element profilaktyki chorób związanych z nadciśnieniem. Oprócz ograniczenia spożycia soli wystarczy zmienić dotychczasowy styl odżywiania, opierając się na kilku bardzo prostych założeniach. Tajemnicą tego programu żywieniowego nie są bowiem kalorie czy odpowiednie połączenia składników, ...

Wydawca: Olesiejuk

Oprawa: miękka

Jak dbać o linię bez wyrzeczeń. Proponujemy przepisy na potrawy lekkostrawne i bogate w składniki odżywcze. Znajdziesz tu smakowite sałatki i przekąski, dania obiadowe oraz podwieczorki, np. surówkę selerowo-jabłkową, łososia ziołowego z brokułami czy koktajl egzotyczny. Każda potrawa została opatrzona informacją o wartości energetycznej. Przepisy opracowała specjalistka w dziedzinie dietetyki.

Wydawca: Olesiejuk

Oprawa: twarda

Pomysły na przyjemne odchudzanie. Proponujemy przepisy na potrawy, dzięki którym odchudzanie stanie się łatwe i przyjemne. Znajdziesz tu niebanalne pomysły na każdą porę dnia, np. duszone pory ze szparagami, roladki z piersi indyka czy deser jogurtowy z pomarańczami. Każda potrawa została opatrzona informacją o wartości energetycznej. Przepisy opracowała specjalistka w dziedzinie dietetyki.